Dans og kropsholdning

Kropsholdning og praktisk anatomi

Vi arbejder med, hvordan kroppen er bygget op – ser på vores krops anatomi og fysiologi, tager fat på emner som korrekte kropsholdninger – stående, liggende, siddende og naturligvis i bevægelse.

Vi tager et smut omkring ergonomi via Mensendieck-inspirerede øvelser, korrekt muskelbrug og generel træning på trods af skader og med spørgsmål som, hvor går grænsen mellem hypermobilitet og smidighed, hvordan forebygger man skader, m.m. Vi snakker om koordination og balance, træning, opvarmning og udstrækning

Målet er at få teori og praktik til at gå op i en højere enhed!

Flere fag på Musik, Sang & Dans

Mød eleverne

  • Riv 4-5 mdr. ud af kalenderen, tag en pause og slå hovedet fra, find dig selv og det DU er god til, få venner for livet fra nær og fjern, ryk- og bryd grænser, oplev boblende livsglæde, lær at nyde og nyd at lære - få en oplevelse og minder for livet og tag på OH! GO FOR IT - du vil ikke fortryde det!.

    Ida Hvidtfeldt Skovmøller
    Ida Hvidtfeldt Skovmøller Tidligere elev
Kontakt os

Har du spørgsmål, eller ønsker du at høre mere om Odder Højskole?

X