Svømning
I svømning kommer du til at lære at svømme – bedre. Alle fire discipliner – dvs. brystsvømning, rygcrawl, crawl og butterfly vil blive gennemgået og du vil få enkle fif, som du kan bruge til selv at vedligeholde din teknik. I kommer til at lære at svømme små programmer og kommer også til at lære at lave disse, således at I kan få mere ud af at træne end blot at svømme bane op og ned. Og så er svømning jo god motion og det bliver en rigtig dejlig start på dagen. Hvis nogen har lyst til livredning, vil der også blive mulighed for det.
| |
|
