Alle vil opleve kriser i løbet af livet, nogle mere alvorlige end andre. Men hvad kendetegner egentlig en krise og hvordan er det typiske forløb. Kan man blive bedre til at håndtere en krise og i så fald hvordan? Det er nogle af de spørgsmål vi vil arbejde med. Vi belyser udviklingskriser, traumatiske kriser, psykisk førstehjælp og posttraumatisk stress. Vi forholder os til instinktive og forstyrrede angstreaktioner og behandling heraf. Diskussionerne tager udgangspunkt i virkelige hændelser.