Idrætstræning
Kom i god form på Odder Højskole. Det er fysisk træning og det er hårdt og sjovt. Vi løber, løfter og leger.
Vi løber i skoven, vi arbejder med styrketræningsprogrammer og vi arbejder med forskellige former for lege, der forbedrer styrke, kondition og koordination.
Vi snakker endvidere om idrætsteori og sundhed. |