Dit kropsudtryk er dit spejl

Personligt udviklingskursus

Kurset er åbent for alle - og desuden præ-kvalificerende til psykomotorikuddannelsen.

Som mennesker udsender vi konstant signaler til omverdenen gennem vores kropsholdning og kropsudtryk. Disse er præget af vores følelsesmæssige stemning, muskelspændinger og vanemønstre og er derfor ikke altid i overensstemmelse med vores indre og det som vi egentlig ønsker at udtrykke.

Omverdenen reagerer på signaler fra os, så hvis vi fx udsender signaler, som vi ikke ønsker, eller som vi ikke er klar over, kan det forstyrre eller forvirre vores kommunikation med omverdenen.

På kurset arbejder vi med at øge bevidstheden om eget kropsudtryk og egen kropsholdning, så vi dermed kan blive mere præcise i vores ubevidste kommunikation. Kurset inddrager desuden begreberne jordforbindelse og centrering, som er vigtige forudsætninger for at være i god kontakt med sig selv.

Gennem leg, bevægelse, afspænding, stilhed og nærvær fokuseres der på at den enkelte deltager oplever og mærker sin egen krop. Oplevelserne sættes i relation til hverdagen gennem dialog og gruppesnak, så redskaberne og erfaringerne kan tages med videre i det daglige liv. Emnet berøres desuden kort teoretisk.

Undervisningen bygger på psykomotoriske grundbegreber og teknikker. Se mere på www.viauc.dk/apu

Kurset er for dig, som

- har lyst til at lære dig selv bedre at kende gennem bevægelse, samt har interesse i, at arbejde kropsligt med ovenstående tema.

- søger eller overvejer at søge ind på psykomotorikuddannelsen, og ønsker at øge dine muligheder for optagelse ved at få et indblik i fagets karakter.

Underviser på kurset er Manja Flammild, Professionsbachelor i Psykomotorik. Ansat på Via University College - Psykomotorikuddannelsen og på Odder Højskole, hvor hun underviser i Krop og Bevidsthed samt afholder diverse kurser.

Det praktiske

Tidspunkt og tilmelding

Lørdag 13.02.2010: 10–18
Søndag 14.02.2010: 9.30–15

Tilmeld dig her

Pris

1200,- som inkluderer undervisning, alle måltider samt overnatning på dobbeltværelse.
Eneværelse mod tillæg (300,-).
Bor du tæt på Odder og ønsker at overnatte hjemme, er prisen: 900,-
Ønsker du at dele værelse med en bestemt, bedes du gøre opmærksom på det ved tilmelding.

Sted

Skolen for Krop og Bevidsthed, som har sit eget hus på Odder Højskole. Du bor og spiser på højskolen sammen med de elever, som går på skolens lange efterårskursus.

Deltagerantal

Min 12 personer max 20

Medbring

Løst tøj som du kan bevæge dig i
Vandflaske
Evt. notesbog og skriveredskaber
Linned og håndklæde (kan evt. lejes for 100,-)
Tøj til en gåtur udenfor

Tilmeldingsfrist

Den 1. februar 2010

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte højskolens kontor på 8654 0744 eller
mail@odderhojskole.dk eller undertegnede på e-mail: mafl@viauc.dk